合十：心灵的皈依

都市白领陈默在事业与情感双重打击下陷入迷茫，偶然在古寺遇见老僧慧明。慧明教授他“合十”禅修之法——双手合十，十指相连，寓意放下执念、与自我和解。陈默从最初的不解到坚持每日练习，逐渐在合十的瞬间感受到内心的宁静。他学会放下对成功的执念，修复了与家人的关系，并重新发现生活的美好。影片通过陈默的转变，展现现代人如何在浮躁社会中通过简单修行找回本心，合十不仅是一个动作，更是通往内心平和的钥匙。